Twitter Instagram Facebook Youtube

RUOKIEN AINESOSAT

Torstai 7.6.

Lounas

Makaronilaatikko tai Soijamakaronilaatikko, tomaattisalsa

TUOTETIEDOT:

Makaronilaatikko
Makaroni (vehnä), vesi, naudanliha 9 % (Suomi), koneellisesti erotettu broilerinliha 9 % (Suomi), kananmuna, laktoositon kuohukerma, jodioitu suola, rypsiöljy, valkopippuri. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Sisältää vehnää, kananmunaa ja maitoproteiinia

Soijamakaronilaatikko
Soijarouhe, kasvirasvasekoite, kananmuna, porkkana, kesäkurpitsa, sipuli, kasvisliemijauhe, makaroni (vehnä), suola, maustepippuri.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Sisältää kananmunaa ja vehnää.

Tomaattisalsa
Tomaatti 80 %, sokeri, vesi, etikka, rapsiöljy, sipuli, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, mustapippuri, ruohosipuli, basilika, aromit (sinapinsiemen), hapettumisenestoaine (E 300), säilöntäaine (E 202), sakeuttamisaine (E 415). Vähemmän suolaa.

Päivällinen

Lounaspyörykät tai Kasvipyörykät, perunamuussi, nuudelisalaatti

TUOTETIEDOT:

Lounaspyörykät
Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudanliha (Suomi), peruna, korppujauho (vehnä), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu, glukoosi, perunajauho, rypsiöljy, jodioitu suola, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.

Ruokavaliotiedot: Maidoton. Sisältää vehnää

Kasvispyörykät
Porkkana, kananmuna, palsternakka, sipuli, seesaminsiemen, soijaproteiinivalmisteet, rypsiöljy, perunajauho, perunahiutale, kasvimargariini (rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy, aromi), jodioitu suola, mausteet (mm. valkopippuri). Kasvispitoisuus 71 %. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Maidoton. Sisältää kananmunaa.

Perunamuusi
Peruna, vesi, laktoositon kevytmaitojuoma, laktoositon voi, jodioitu suola. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon, gluteeniton

Nuudelisalaatti
Nuudeli 40 % (vehnä, kananmuna), kastike (vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, jodioitu suola, mausteet mm. valkosipuli, chili, valkopippuri, muunnettu maissitärkkelys, limetäysmehu, sakeuttamisaine E 415, säilöntäaine E 202, aromi), porkkana, soijapapu, ananas, paprika.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Sisältää soijaa, vehnää ja kananmunaa

Perjantai 8.6.

Lounas

Lasagne tai Kasvislasagne hedelmäinen salaatti.

TUOTETIEDOT:

Lasagne
Vesi, koneellisesti erotettu broilerinliha 12 % (Suomi), pastalevy (vehnä, munajauhe, rypsiöljy, jodioitu suola), tomaatti, porkkana, sipuli, juusto, maissitärkkelys, laktoositon kuohukerma, lihaliemijauhe (maissiproteiinihydrolysaatti, suola, hiivauute, naudanlihauute, maltodekstriini, aromi), sokeri, mausteet (mm. valkosipuli, paprika, valkopippuri, cayenne). Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Sisältää vehnää, kananmunaa ja maitoproteiinia

Kasvislasagne
Vesi, tomaatti, porkkana, pastalevy (vehnä, munajauhe, rypsiöljy), sipuli, palsternakka, kesäkurpitsa, laktoositon kuohukerma, juusto, rypsiöljy, kananmunankeltuainen, maissitärkkelys, sulatejuusto [sulatesuolat (E 340, E 452)], jodioitu suola, sokeri, mausteet (mm. valkosipuli, cayenne, valkopippuri), kasvisliemijauhe (aromi, persilja, korianteri). Kasvispitoisuus 59 %. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Ei sisällä lihaa. Laktoositon. Sisältää vehnää, kananmunaa ja maitoproteiinia

Hedelmäinen salaatti
Kaali, kastike (vesi, rapsiöljy, sokeri, aprikoosi, sitruuna, muunnettu perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine E 415, säilöntäaine E 202, aromi, väri E 100), ananasmurska 7 %, paprika. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Maidoton

Päivällinen 

Broilerpyörykät tai Bataatti-kvinoapyörykät, riisi, currykastike, suvisalaatti

TUOTETIEDOT:

Broileripyörykät
Koneellisesti erotettu broilerinliha 43 % (Suomi), peruna, vesi, soijaproteiinivalmisteet, kananmuna, perunahiutale, perunajauho, rypsiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola, glukoosi. Huom! Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Sisältää soijaa, kananmunaa ja vehnää.

Bataatti-kvinoapyörykät
Bataatti 41 %, porkkana, palsternakka, kananmuna, soijaproteiinivalmisteet, omena, kvinoa 5 %, rypsiöljy, perunarae, sipuli, paprika, persilja, mausteet (mm. valkosipuli, valkopippuri, korianteri, cayenne), jodioitu suola, timjami. Kasvispitoisuus 77 %. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Sisältää soijaa ja kananmunaa.

Currykastike
Kasvisliemi (vesi, porkkana, sipuli, palsternakka, purjo, mausteet), laktoositon kuohukerma, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, mausteet (mm. korianteri, inkivääri, paprika, chili, sinapinsiemen, valkopippuri), fariinisokeri, sitruunatäysmehutiiviste. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Sisältää maitoproteiinia

Suvisalaatti
Kaali, porkkana, ananas, hillosipuli, rapsiöljy, sitruunamehu, hunaja, etikka, sokeri, jodioitu suola, säilöntäaine (E 202). Vähemmän suolaa.

Lauantai 9.6.

Lounas
Lihaperunasoselaatikko tai Juures-perunasoselaatikko, coleslaw-salaatti

TUOTETIEDOT:

Lihaperunasoselaatikko
Peruna, naudanliha 13 % (Suomi), vesi, kasvimargariini (rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy, aromi), laktoositon kuohukerma, kananmuna, jodioitu suola, sipuli, valkopippuri. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton.

Juures-perunasoselaatikko
Peruna, porkkana, soijarouhe, sipuli, maustepippuri, suola, kasvirasvasekoite, juusto.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton.

Coleslaw-salaatti
Kaali 52 %, rapsiöljy, porkkana, vesi, sokeri, sitruunatäysmehu, jodioitu suola, etikka, mustapippuri, muunnettu perunatärkkelys, sakeuttamisaineet (E 412, E 415), hapettumisenestoaine (E 300), aromi, säilöntäaine (E 202). Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Gluteeniton

Päivällinen

Lounasmakkara ja kermaperunat tai Kasvis-fetapihvi ja perunamuusi, punajuurisalaatti

TUOTETIEDOT:

Lounasmakkara
Broilerinliha, vesi, sianliha, koneellisesti erotettu broilerinliha, kamara, perunatärkkelys, silava, jodioitu suola, broilerinrasva, stabilointiaine (E 450), aromit (mm. SELLERI, mustapippuri, valkosipuli), sokeri, hapettumisenestoaine (E 300), mausteet (mm. maustepippuri, SINAPINSIEMEN), hiivauute, savuaromi, säilöntäaine (E 250). Lihapitoisuus 45 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 60 %. Lihan alkuperämaa Suomi. Voimakassuolainen.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Gluteeniton.

Kermaperunat
Peruna, laktoositon kuohukerma 20 %, vesi, sipuli, maissitärkkelys, jodioitu suola, sokeri, valkopippuri. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Sisältää maitoproteiinia.

Kasvis-fetapihvi
Kaali, porkkana, säilötty tomaatti, kananmuna, fetajuusto 7 % (lampaan- ja vuohenmaito), sipuli, juusto, oliivi, oliiviöljy, soijaproteiinivalmisteet, perunajauho, riisihiutale, perunahiutale, jodioitu suola, basilika, mausteet (mm. valkosipuli, paprika, valkopippuri). Kasvispitoisuus 72 %.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Sisältää maitoproteiinia, soijaproteiinia ja kananmunaa.

Perunamuusi
Peruna, vesi, laktoositon kevytmaitojuoma, laktoositon voi, jodioitu suola. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Sisältää maitoproteiinia

Punajuurisalaatti
Majoneesi (rapsiöljy, vesi, sokeri, etikka, kananmunankeltuainen, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinapinsiemen, valkopippuri, säilöntäaineet E 202, E 211, sakeuttamisaine E 415), säilötty punajuuri 31 % (aromi), peruna. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Sisältää kananmunaa.

Sunnuntai 10.6.

Lounas

Riistakäristys, perunamuusi, puolukkahillo tai Punajuuripihvi, perunamuusi, salaatti

TUOTETIEDOT:

Riistakäristys
Tarhatun saksanhirvenliha 88 % (Uusi-Seelanti), vesi, rypsiöljy, jodioitu suola, mustapippuri.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Maidoton. Gluteeniton.

Punajuuripihvi
Punajuuri 48 %, sipuli, juusto, kananmuna, laktoositon kuohukerma, rypsiöljy, soijaproteiinivalmisteet, auringonkukansiemen, perunajauho, kurpitsansiemen, perunahiutale, jodioitu suola, sokeri, timjami, hunaja, basilika, etikka, valkopippuri.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Sisältää maitoproteiinia, kananmunaa, soijaproteiinia

Perunamuusi
Peruna, vesi, laktoositon kevytmaitojuoma, laktoositon voi, jodioitu suola. Vähemmän suolaa.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Sisältää maitoproteiinia.

Puolukkahillo
Puolukka, sokeri, vesi, sakeuttamisaine (E 440), happamuudensäätöaineet (E 330, E 331), säilöntäaine (E 202). Marjapitoisuus 35 %.

Ruokavaliotiedot: Laktoositon. Gluteeniton. Maidoton.

Salaatti

Lounas ja päivällinen sisältävät aina myös leipää sekä levitteen.

Ruokajuomana tarjotaan maito ja vesi.

(Pidätämme oikeuden muutoksiin)

Kumppaneiden bannerit

Pääyhteistyökumppanit

LähiTapiola Kuopion kaupunki

Tilaa uutiskirje

Uutiskirjeemme ilmestyy sähköpostiisi kerran kuussa. Sen tilaus on maksutonta, ja voit perua sen koska tahansa.

Tilaa